Эффективное упражнение для выпуска лыж

Описание к видео Эффективное упражнение для выпуска лыж

Если вы хотите совершенствовать технику, предлагаем вам упражнение «траверс с падением»

Это упражнение можно выполнять как на начальном уровне, так и на продвинутом, ведь оно выполняется практически без скорости, по диагонали склона

Если вы сравните два положения в начале видео то увидите, что в первом положении нет выпуска ног, лыжи остаются под вами, во втором же, лыжи идут по дуге, возвращаясь к владельцу только во время перекантовки

#горныелыжи #краснаяполяна #москва #тренер #обучение #тренергорныелыжи #розахутор #тренировки #турыпороссии #краснаяполяна

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео